Taijiquan (太極拳 / 太极拳), Tai Chi (Chuan), Tai-Chi-Chuan oder auch Schattenboxen

EIne Kampfkunst aus dem alten China. Taijiquan ist, im Gegensatz zum Karate oder Tae kwon do und Co. eine von außen betrachtet, ruhige, innere Kampfkunst. Allein, was die Bewegungslehre angeht, kann Taijiquan für den Körper ungemein anstrengend, wie auch erholsam sein. Fitness, Bewegungslehre, Elastizität, Kontrolle, hier wird alles körperliche und charakterliche ebenfalls geschult. Taijiquan ist im modernen China als Volkssprt ebenso belibt wie hierzulande Fußball oder Kendo in Japan.

Die präzise Herkunft liegt, wie die meisten der "alten" Kampfkünste ziemlich im verborgenen und sind umrankt von Mythen und Legenden.

Es wird angenommen, dass sich 1850 bis 1880 aus dem Wu-Hao Stil eine Gruppe abspaltete und eigene Ziele verfolgte. Doch erst Anfang des 20. Jahrhunderts wird wird "Taijiquan" verbreiteter genutzt.

Im Westen hat sich Taijiquan als Bezeichnung nicht wirklich durchgesetzt. Viel mehr ist den Menschen "Tai Chi" eher geläufig, obschon die Bezeichnung im Grunde nicht korrekt ist, denn es widerspiegelt nur einen Teilaspekt des Taijiquan.